13 cuentas de Instagram con cuerpo positivo que hacen que los adolescentes se sientan geniales

Aquí hay trece cuentas de Instagram que difunden mensajes positivos sobre el cuerpo y la aceptación. Para una bocanada de aire fresco, pídale a su adolescente que investigue algunas de estas mejores cuentas de amor propio.

Al igual que con cualquier cantidad de cosas que cautivan la atención de nuestros adolescentes, los padres podemos tender a enfocarnos con láser en lo negativo, tal vez debido a una sola historia que escuchamos en las noticias, y luego generalizar rápidamente que la totalidad de esa cosa es mala. Todos esos videojuegos son violentos o Todo en ese sitio es horrible!

Instagram es un ejemplo perfecto. Es una de las redes sociales más utilizadas por los adolescentes. porque es muy visual y fácil de usar. Con la adición de la Característica de historias , se ha vuelto aún más popular entre los adolescentes y adultos jóvenes.



Pero a algunos padres les puede preocupar que Instagram sea un universo de cuentas perfectas que pueden hacer que los adolescentes se sientan mal consigo mismos y causarles angustia por no obtener suficientes Me gusta. Los propios adolescentes admiten pasar horas tomando cientos de fotos para producir la correcta, con la luz perfecta, desde el ángulo exacto, para ser dignos de una publicación de Insta.

Suponemos que todas quieren parecerse a Arianna Grande o Kylie Jenner (dos de las 10 personas más seguidas en Instagram) y nos preocupa que nuestras hijas la autoestima puede sufrir porque piensan que no tienen el cabello impecable, las cejas arqueadas o los labios carnosos y carnosos.

Y quien De Verdad ¿Se puede bailar como Beyoncé o bailar como Ronaldo? ¿O pagar esas zapatillas Gucci? ¿Seguir a celebridades y amigos altamente filtrados solo generará más angustia adolescente e insatisfacción con sus propias vidas?

¿Sabías que también hay muchas cuentas de Instagram que difunden mensajes de cuerpo positivo y aceptación? Para una bocanada de aire fresco, pídale a su adolescente que investigue estas 13 cuentas de amor propio:

El proyecto de amor propio (@theselfloveproject)

¡Tan inspirado! #yeswecan #womensmarch por @anne_parker

Una publicación compartida por El proyecto de amor propio (@theselfloveproject) el 22 de enero de 2017 a las 8:12 a. m. PST

Dirigida por una organización sin fines de lucro del mismo nombre, esta cuenta permite a las mujeres jóvenes amarse, confiar y cuidarse a sí mismas. Está lleno de imágenes relajantes y citas maravillosamente sencillas como: Confía en el momento de tu vida.

Bodyposipanda (@bodyposipanda)

@ todas las compañías que todavía ingresan sigilosamente a mis correos electrónicos tratando de contarme sobre sus milagrosos [léase: tonterías] tratamientos para la reducción de la celulitis: recuérdenme nuevamente por qué querría deshacerme de una parte de mí que se ve tan gloriosa bajo el sol. ¿sigan dejando que esas constelaciones de muslos brillen mis amores ✨ #CelluliteIsNotAFlawNeverHasBeenNeverWillBe #YouJustConvincedUsItWasToProfitFromOurInseguridads #NotBuyingIt Fotos de @johnsty89

Una publicación compartida por Megan Jayne Crabbe (@bodyposipanda) el 12 de mayo de 2018 a las 11:27 a. m. PDT

Esta cuenta pertenece a Megan Jayne Crabbe, autora de Poder positivo del cuerpo . Ha luchado contra la anorexia en el pasado y ahora lucha para combatir cualquier forma de marginación o exclusión del cuerpo.

Serena Williams (@serenawilliams)

Vacaciones por @iamkhyriealleyne

Una publicación compartida por Serena Williams (@serenawilliams) el 29 de marzo de 2017 a las 6:45 a. m. PDT

La mejor jugadora de tenis de todos los tiempos, que celebra descaradamente su fuerza y ​​habilidades dentro y fuera de la cancha. Me encanta esta cita suya en particular: Soy quien soy. Amo quien soy.

Harnaam Kaur (@harnaamkaur)

Como una mujer de color multifacética, fuerte, empoderada, turbante y barbuda que se hizo a sí misma. ¡ESTOY ORGULLOSO DE TODOS MIS LOGROS! ❤ ¡Convertirme en poseedor del récord mundial Guinness para mí fue un cambio de vida! Ahora tengo antecedentes por algo por lo que me intimidaron. ¡Soy la mujer más joven con barba completa! Por algo por lo que una vez fui intimidado por tener, ahora tengo un récord mundial de renombre. Esto demuestra que puedes lograr cualquier cosa y todo lo que desees una vez que seas auténtica y desvergonzadamente tú mismo. No te avergüences de quién eres y de la forma en que se está formando tu cuerpo. La historia de amor más grande que puedes contar, es aquella en la que te describe a ti mismo de la manera más compasiva. Todos tenemos elementos y características dentro de nosotros que la sociedad necesita para ser vibrante. ¡Nunca apagues tu luz, eres necesario! ¡Gracias @guinnessworldrecords por su apoyo! ¡Feliz día internacional de la mujer mi gente linda!

Una publicación compartida por Harnaam Kaur (@harnaamkaur) el 8 de marzo de 2018 a las 2:53 p. m. PST

Harnaam Kaur es una activista británica positiva para el cuerpo que publica contenido para promover la conciencia sobre la vergüenza corporal, el ciberacoso, los problemas LGBTQIA+ y las enfermedades mentales. Trabaja para desafiar los estereotipos de género en los medios. Se refiere a sí misma como una mujer joven y hermosa con barba.

No basado en plantas (@notplantbased)

Gracias a todos los que asistieron ayer a nuestro primer club de cena ♥ #npbsupperclub

Una publicación compartida por NO BASADO EN PLANTAS (@notplantbased) el 4 de marzo de 2018 a las 4:37 a. m. PST

Dirigido por las periodistas Laura Dennison y Eve Simmons, quienes sufrieron trastornos alimentarios en el pasado, No basado en plantas tiene como objetivo ayudar a las personas a dejar de comer demasiado restrictivamente, disminuir sus temores en torno a la comida y priorizar la salud mental y física.

Mamá Cax (@mamacaxx)

¿Me veo como el sol todavía? #mamacax #summerwhereartthou [descripción de la imagen: selfie sonriente de una mujer negra con grandes aretes afro y pompones. Usar una camiseta amarilla que dice negrita es hermosa] _________________________________________

Una publicación compartida por Mama Cax (@mamacaxx) el 7 de abril de 2018 a las 6:28 a. m. PDT

Mama Cax es una defensora de los amputados, oradora y modelo que usa las redes sociales para desmantelar las imágenes de cómo deberían ser o verse las personas con discapacidades.

La historia de mi cara (@myfacestory)

Hay una nueva reseña en el blog sobre este chico malo, ¡hiyaaa! Enlace en biografía

Una publicación compartida por Hora (@myfacestory) el 18 de abril de 2018 a las 9:39 a. m. PDT

Esta cuenta fue iniciada por Kali Kushner, una mujer joven que nos recuerda cuántas personas luchan contra el acné quístico y cómo se elimina por completo en las redes sociales, lo que hace que las personas se sientan avergonzadas de su piel. Habla honestamente sobre los medicamentos y los cambios en la dieta que le han funcionado y no.

Notoriamente Dapper (@notoriamentedapper)

Usando todo @DestinationXL mientras me dirijo al centro caminando rápido, miro al pasado y estoy confinado en casa #XLStyle

Una publicación compartida por Kelvin Davis (@notoriousdapper) el 17 de abril de 2018 a las 4:54 p. m. PDT

Kelvin Davis es un modelo, autor y activista musculoso que crea un lugar para que los hombres se sientan seguros hablando emocionalmente sobre la imagen corporal.

Esta es Jessica Torres (@thisisjessicatorres)

Lewk de hoy #effyourbeautystandards #goldenconfidence #tcfstyle #celebratemystyle #psootd #ootd #plussize #hudabeauty #andigetdressed #plussizestyle #motd

Una publicación compartida por Jessica Torres (@thisisjessicatorres) el 25 de abril de 2018 a las 6:38 p. m. PDT

Jessica Torres es una bloguera de estilo ecuatoriana con sede en Nueva York que irradia positividad corporal junto con su amor por la gran moda. Sus videos súper divertidos y cortos son extremadamente identificables.

Cualquier_Cuerpo.Co (@cualquier_cuerpo.co)

No hay nada mejor que visitar tu hogar y experimentar una puesta de sol en Washington. ¿Dónde está tu hogar? #LoveAnyBODY

Una publicación compartida por Cualquiera (@any.body_co) el 14 de marzo de 2018 a las 5:07 a. m. PDT

Propiedad de las modelos australianas Kate Wasley y Georgia Gibbs, esta cuenta destaca a mujeres de todos los tamaños y ofrece mensajes inspiradores como este: La confianza no es 'Les gustaré', la confianza es 'Estaré bien si no lo hacen'. '

Winnie Harlow (@winnieharlow)

karma para ti va a ser con quien termines ✨

Una publicación compartida por ♔Winnie Harlow♔ (@winnieharlow) el 5 de abril de 2018 a las 9:08 a. m. PDT

Una modelo de moda y activista canadiense, Winnie Harlow tiene una forma prominente de la condición de la piel vitíligo y sufrió una intensa intimidación mientras crecía.

Chica con curvas chic (@curvygirlchic)

Foto rara de iPhone en el feed, pero hoy me encanta mi atuendo, ¡así que tenía que compartirlo! ¡Camiseta @eloquii con @toastmeetsworld y familia, falda @loft, tenis @converse y bolso @chanelofficial! #xoq

Una publicación compartida por Allison Teng | chica con curvas elegante (@curvygirlchic) ​​el 6 de mayo de 2018 a las 3:55 p. m. PDT

Allison Teng es una bloguera de moda del sur de California de talla grande que comparte su amor por la belleza, la comida, la moda y los viajes.

Si un adolescente está dispuesto a pasar por alto a todas las hermanas Kardashian y Hadid, con su perfección retocada, hay muchas cuentas de Instagram que pueden ayudarlo a recordar que son más que suficientes, tal como son.

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