Cómo una madre logró ayudar a sus hijos adolescentes a organizarse

Ser organizado me ha ayudado a reducir el estrés que siento cuando las cosas están desordenadas y sin hacer. Aquí hay 5 consejos para ayudar a sus hijos adolescentes a organizarse.

Podemos amar a nuestros adolescentes con todo nuestro corazón y estar mentalmente exhaustos. Los dos no son mutuamente excluyentes y no debemos sentirnos mal por quejarnos, desahogarnos o fantasear con escaparnos de casa por un tiempo.

Ya es bastante difícil pasar por la vida cotidiana sin pensar en elementos generales como asegurándose de que sus hijos estén mentalmente sanos y que estén aprendiendo todos los habilidades para la vida necesitarán para tener éxito. La crianza de los hijos es definitivamente el trabajo más difícil que jamás tendremos y nos esforzamos por hacerlo bien porque amamos a nuestros hijos y queremos que se conviertan en adultos responsables que tengan una gran vida. (Y poder cuidarnos cuando seamos viejos).



Cuando mis hijos adolescentes se estresan, a menudo puede deberse a una falta de organización. (Twenty20 @Korneevamaha)

Siempre he sido un fanático de la organización.

Siempre he sido un poco fanático de la organización. Acabo de nacer de esta manera. Cuando era más joven, tenía que compartir una habitación con una hermana muy desordenada y, a veces, lloraba porque no hacía su cama ni limpiaba su ropa.

Mi armario tiene colores coordinados y mi despensa está súper organizada. Obviamente, no espero que mis hijos estén en la misma página en el departamento de organización (no lo están) porque me doy cuenta de que no todos son tan compulsivos como yo. Pero es importante para mí tratar de enseñarles sobre la organización de la vida.

Me doy cuenta de que cuando mis adolescentes se estresan, a menudo es el resultado de problemas que surgen de la falta de organización. Se sienten fuera de sí, no pueden concentrarse y las cosas más pequeñas los derriban. Creo firmemente que se sentirían mucho mejor acerca de las cosas si tuvieran todos sus patos en fila.

Cinco consejos para ayudar a los adolescentes a organizarse

Les he mostrado a mis hijos algunos consejos para ayudarlos a mantener su vida organizada y, en consecuencia, un poco menos estresante.

1. Divide tu día en secciones

Empecé a hacer esto cuando tuve mis primeros hijos. Sabía que había ciertas cosas que necesitaba hacer para sentir que tenía cierto control sobre mi vida. Descubrí que siempre me sentía mejor si se completaban las cosas que tenía que hacer. Y me aseguré de hacer media hora de ejercicio y ducharme.

Me di cuenta de que si sacaba de en medio las cosas que no amaba hacer primero, siempre me sentía mejor. Si dejo que las cosas se acumulen, pronto se volverán monumentales y me inquietaré.

Les he dicho a mis hijos adolescentes que si se esfuerzan por hacer cosas todos los días, ya sea que se trate de una meta que les entusiasma o simplemente de cosas que deben hacerse, su calidad de vida mejorará. Sentirse en control te hace más feliz y seguro. La forma de obtener el control es planificar y trabajar en un gran proyecto, una parte factible a la vez.

Un proyecto escolar se vuelve mucho menos abrumador si pasas una cierta cantidad de tiempo cada día trabajando en él.

2. Deténgase y tome un respiro

Esto es algo en lo que creo que todos debemos trabajar. Es tan fácil sentirse abrumado cuando todo viene hacia ti. Los adolescentes experimentan esto probablemente incluso más dramáticamente que los adultos con demandas de la escuela, amigos, solicitudes para la universidad, trabajo.

El otro día me di cuenta de que mi hija estaba yendo por un mal lugar: tenía algunas tareas importantes de la escuela y acababa de comenzar la educación vial, por lo que tuvo que leer dos capítulos.

Ella estaba tratando de abordarlo todo a la vez. Le dije que se tomara un descanso a pesar de que quería seguir. La convencí de que un batido, un paseo en automóvil y un tiempo fuera de su trabajo podrían hacer que se sintiera revitalizada.

3. Habla con alguien

A veces, una buena conversación con alguien de confianza puede ayudar. Ciertamente no hace que tus problemas desaparezcan, pero hablar es terapéutico y escuchar a otra persona puede ser una gran distracción.

Les he dicho a mis adolescentes una y otra vez que no olviden el poder de hablar (o pedir ayuda) a alguien en quien confían. Incluso si no soy yo, es mejor intercambiar ideas con otra persona. Te ayuda a sentirte conectado a tierra y puede poner las cosas en perspectiva.

Una de las lecciones más importantes que he aprendido desde mi divorcio es que para sentirme organizado (la mayor parte del tiempo) necesito hablar y pedir ayuda. Ha sido un cambio de juego.

4. Prioriza

Priorizar es algo con lo que nuestros hijos necesitan ayuda. Incluso mi hijo, que está en el último año, se enreda en las cosas y se olvida de detenerse y pensar en lo que debe hacerse hoy y lo que puede esperar. Tal vez ese informe se pueda hacer mañana si eso significa que puede descansar bien por la noche.

Tal vez no tenga que tomar ese turno adicional en el trabajo si siente que necesita un tiempo de inactividad. El seguro de su automóvil debe pagarse antes de ir a comprar refrigerios u otra cosa para su camioneta.

Los adolescentes tienen la costumbre de vivir el momento. Necesitan ayuda para averiguar cuál es el mayor y mejor uso de su tiempo en un momento determinado.

5. Presta atención al juego largo

Cuando mi hijo mayor quiso estar en mejor forma, eliminó el azúcar y comenzó a hacer ejercicio. Tenía muchas ganas de comprar un coche, así que empezó a ahorrar su dinero. No tiene problemas para prestar atención a las ganancias que obtendrá con el tiempo si es constante.

Sin embargo, a mi hija le gusta gastar dinero tan pronto como lo recibe, lo que significa que es posible que no tenga un automóvil el próximo año cuando tenga la edad para conducir.

Todos mis hijos quieren pasar al siguiente grado esta primavera y les recuerdo que para hacerlo deben entregar el trabajo a tiempo todos los días. De lo contrario, tienen que recuperar un montón de asignaciones además del trabajo recién asignado.

Esto no es fácil. Las mamás de los adolescentes se repiten una y otra y otra vez. No sé cuántas veces les he dicho a mis hijos que si quieren usar ropa limpia o si quieren usar esa sudadera especial todos los días, tienen que estar al tanto y lavar la ropa.

No hay un hada mágica que vaya a entrar en sus vidas y mantenerlos organizados. Prefiero que aprendan eso ahora antes de ingresar al mundo real de la universidad o la carrera.

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