Estrés en la escuela secundaria: lo que ve esta maestra (y mamá)

Como profesor, veo el estrés de la escuela secundaria en los rostros de mis alumnos. Y como madre, anhelo repartir galletas calientes y dejarlas para las siestas que tanto necesitan.

Como padres, todos queremos lo mejor para nuestros hijos. Entonces, cuando los regañamos para que obtengan calificaciones más altas, y cuando perdemos el sueño por la noche preocupándonos por los puntajes de los exámenes, las actividades extracurriculares, las horas de servicio comunitario y todo el proceso de admisión a la universidad, realmente se debe a las mejores intenciones de los padres.

Pero como maestra de escuela secundaria, veo a diario la carga de todo este estrés de los padres, la sociedad y la escuela secundaria en los rostros de mis alumnos de alto rendimiento. Y como madre, lucho contra el impulso de juntar a mis alumnos en mis brazos, repartir galletas calientes y leche fría, y dejarlos para las siestas que tanto necesitan.



El estrés de la escuela secundaria en los adolescentes es visible tanto para los maestros como para los padres.

Los estudiantes de secundaria están estresados

Los estudiantes de secundaria en estos días a menudo están estresados, a veces hasta el punto de olvidar que ser adolescente puede ser divertido. La vida de los adolescentes se ha vuelto tan complicada debido al aumento de las tasas de matrícula universitaria, los temores de desempleo, las expectativas de las redes sociales y la falta de actividades urgentes que exigen su atención. ¿Cómo podemos ayudarlos a reducir la velocidad y disfrutar de sus últimos años en casa? ¿Cómo podemos enviarles el mensaje de que la vida está destinada a ser saboreada y no conquistada?

no entendí del todo la medida en que el estrés juega en la vida de los adolescentes hasta que mis propios hijos llegaron a la escuela secundaria. Luego, finalmente tuve la oportunidad de ver la vida de los adolescentes en tres dimensiones. Mis propios hijos no solo enfrentaron el estrés de la escuela secundaria por las clases, las calificaciones, los deportes y las actividades, sino que también añadieron el estrés de mantener una vida social exitosa y hacer que pareciera, al menos en las redes sociales, que lo tenían todo bajo control. Rara vez llegaban a casa a tiempo para la cena porque las prácticas o el trabajo se interponían en el camino.

Se quedaban despiertos hasta altas horas de la noche, estudiando para un examen o escribiendo un trabajo, plenamente conscientes del hecho de que sus padres no podían pagar el 100 por ciento de sus gastos universitarios y que las becas eran necesarias.

En las raras noches en que no había deberes, había novios y novias para enviar mensajes de texto, tweets para escribir, fotos de Instagram para editar. Rara vez se acercaban a dormir lo suficiente.

Este año, mientras mi hijo menor se sienta en mi salón de clases avanzado de Literatura AP, sé cómo afectará a ella y a sus amigos cuando asigne un ensayo o programe un examen. Me siento dividido entre saber lo que debo hacer como maestro para preparar a estos estudiantes para la universidad y el examen AP de fin de año, y no querer ver la mandíbula de mis estudiantes tensarse y sus ojos nublarse cuando amontono obligaciones a sus ya rebosantes platos.

Me enfrento al mismo problema al calificar el trabajo de los estudiantes. Si un ensayo merece un 82 por ciento, dudo antes de calificar el papel, comprendiendo completamente lo que esa calificación le hará al estudiante que se presiona a sí mismo para nunca obtener menos de un 92 por ciento. Pero analizar la literatura es difícil, y un 82 por ciento es una buena calificación para los estudiantes que recién están aprendiendo la habilidad. Entonces, como maestro, ¿qué hago?

Trato de convencer a mis alumnos de que las calificaciones no son tan importantes como su salud mental o dormir lo suficiente por la noche. Discutimos cómo las calificaciones nunca los definirán. Les hago saber que las B son perfectamente aceptables y que lograr el equilibrio en la vida es lo que realmente conduce a la felicidad. Pero veo el escepticismo en sus rostros.

A su alrededor hay historias de lo difícil que es ingresar a la universidad, lo difícil que es pagar la universidad y lo difícil que es encontrar un trabajo significativo y bien remunerado después de graduarse de la universidad. Y luego están sus padres, que pierden el sueño por la noche y agregan el costo de la matrícula y el alojamiento y la comida en sus cabezas, lo que sin darse cuenta aumenta la presión. Con demasiada frecuencia escucho a mis alumnos decir, pero mis padres esperan que saque A.

Tal vez como padres podamos dar un paso atrás y modelar para nuestros adolescentes cómo es una vida equilibrada. tengo que comprobarlo yo mismo. Si mi hija viene a casa a cenar, una rara ocasión dada su agenda, tengo que dejar de lado cualquier trabajo que tenía planeado. En cambio, necesito pasar tiempo escuchándola, riéndome con ella y demostrando cómo los adultos exitosos pasan su tiempo libre. Esto es difícil cuando puedo llenar mis días y mis tardes con trabajo.

Pero se lo debemos a nuestros adolescentes, ¿no? Después de todo, todos los padres que conozco quieren que su hijo sea feliz. Pero muchos de nuestros adolescentes no están contentos debido a la cantidad de estrés y fatiga que sienten. Tal vez en lugar de preguntarle sobre la calificación de su examen, podemos preguntarle sobre su banda favorita o qué película ha querido ver realmente. No será fácil. Estamos preparados para ser triunfadores y criar triunfadores.

Solo tenemos a estos niños interesantes y creativos en nuestra vida diaria por un corto tiempo. Démonos permiso unos a otros para disfrutar de ellos y de nuestro tiempo juntos. Démonos cuenta de que el GPA, un currículum lleno de actividades extracurriculares y las cartas de admisión a la universidad no son las únicas marcas de una vida exitosa y feliz.