Siete cosas que desearía haber sabido antes del primer año de universidad

Me senté en mi dormitorio ese primer día del primer año con una gran sonrisa, pero por dentro, era una mezcla de miedo y emoción petrificantes.

Ir a la universidad es una de las transiciones más grandes que he tenido que hacer. Me senté en mi dormitorio ese primer día con una gran sonrisa, pero por dentro era una mezcla de miedo petrificante y emoción. Recibes consejos en las tarjetas de graduación de izquierda a derecha...

¡Estudiar mucho!



¡Ve a dormir!

¡Estos amigos durarán toda la vida!

Pero ninguna de esas frases rápidas te prepara para lo que va a pasar. De Verdad ser como.

Aquí hay 7 cosas que desearía haber sabido antes del primer año

1. Establezca metas realistas: ¡la universidad no es perfecta de inmediato!

Entré a la universidad con mis sueños más salvajes derramándose por cada poro. Mi mamá me dijo que sentía que iba a incendiar el mundo y que eso era lo único que esperaba de mí. Especialmente teniendo en cuenta la matrícula, quería hacerlo todo: hacer buenos amigos, tener buenas relaciones con los profesores, sacar buenas notas, unirme a todos los clubes, etc. Entré a la universidad luciendo anteojos de color rosa intenso.

Haz que tu dormitorio sea hogareño.

Tuve neumonía en la segunda semana de clases; uno de mis profesores casi se negó rotundamente a ayudarme a ponerme al día hasta que acudí a su asistente. No descubrí cómo usar perfectamente nuestro sistema en línea para la tarea hasta alrededor de la semana tres. Obtuve mi primera calificación baja en un trabajo en el que había trabajado muy duro (no está mal, pero no cumplía con mis estándares de A de la escuela secundaria).

Esto no quiere decir que todo fuera malo. Me fue bien en la clase que pensé que tendría que abandonar. Obtuve una A- en la clase donde dudé en el examen parcial. Eventualmente hice algunos grandes amigos, pero no fue la conexión instantánea de mejor amigo. Construimos sobre nuestra conexión e hicimos una fuerte al final de mi primer año: la primera noche de universidad lloré de nostalgia, la última antes del verano lloré por no querer dejar a mi compañero de cuarto.

Mi segundo semestre, entendí más de qué hacer. Establecí metas más pequeñas, como obtener mejores posiciones en mis programas de televisión y trabajar muy duro en una de mis clases principales. Una vez que establezca algunos puntos en los que trabajar, será más fácil avanzar hacia el panorama general.

Esa experiencia universitaria sucederá para ti, pero puede que no sea este ajuste perfecto instantáneo. Es un ajuste, una gran transición hacia la independencia. Tómalo un día a la vez y, tarde o temprano, podrás establecer los objetivos más importantes, uno que ni siquiera hubieras creído posible en tu primer día de clases.

2. Haz que tu dormitorio se sienta como un hogar.

mucho estudiante de primer año overpack para la universidad , pero luego terminan dándose cuenta de que lo que dejaron atrás es en realidad lo que querían. Tener un dormitorio que se sintiera como un refugio seguro en miniatura ha sido muy importante para mi experiencia universitaria.

Un buen cubrecolchón puede hacer que tu cama se sienta mejor que la de casa. Toneladas de imágenes, luces y almohadas mullidas pueden hacer que el espacio se sienta menos como un armario y más como un lugar en el que te emociona acurrucarte al final del día.

Todos mis amigos se burlaban de mí por llevar tanto a la escuela. Tenía toneladas de estampados, luces de hadas, alfombras, etc. Incluso compré esas piñas perfumadas para ponerlas en la ventana y eliminar el temido olor del dormitorio. Se rieron cuando me mudé, pero luego estaban en mi habitación todas las noches.

Básicamente, haz que tu habitación sea un lugar al que estés emocionado de ir al final del día, no solo un espacio temporal.

3. Los profesores no dan miedo, te hablarán (quieren hacerlo).

Estaba aterrorizado mi primer día de clases, y había asistido a clases de colegios comunitarios en mi último año de secundaria. Esto fue diferente. Tuve mi primera clase en mi especialización brillante y temprano a las 8 y estaba decidido a impresionar. Por dentro, sin embargo, estaba temblando en mis botas.

La primera vez que caminé hacia el horario de oficina, puse una de mis canciones favoritas a todo volumen para darme la confianza de tener una buena conversación con mi profesor. Pensé que me vería como inmaduro, miraría a través de mí y vería a la chica que claramente no sabía lo que estaba haciendo.

No fue así en absoluto.

Él me respetó. Me senté a preguntar por el examen e inventar un quiz (de esa semana de neumonía antes mencionada), y me ofreció una menta y un trago. Tuvimos una conversación sobre nuestros programas favoritos. Me hizo algunas preguntas básicas y pude ver que realmente se preocupaba por mí y por mi camino universitario. No me menospreció por ser un estudiante de primer año nervioso, me trató como a un adulto, un sentimiento que nunca tuve en la escuela secundaria. Tenemos una conexión hasta el día de hoy, y trato de tomar cualquier clase que ofrezca.

Habiendo dicho eso - hacer conexiones con sus profesores , y hacerlo temprano. La mayoría no quiere que llores la noche anterior al examen. Si tienes dificultades, ¡díselo y pide ayuda! No te lo darán como lo ha hecho la escuela secundaria, pero te darán la orientación que necesitas para tener éxito, y probablemente también la motivación para hacerlo. Si tienes suerte, entablarás una relación duradera y tal vez incluso sientas que tienes un amigo en el camino.

4. No tengas miedo si no tienes idea de lo que estás haciendo y definitivamente pide ayuda.

Si bien puedes sentirte enamorado de tu especialidad, mucho de los primeros años entrantes no lo son. En el año 2014 —2015, el El Departamento de Educación de EE. UU. informó que alrededor del 30 % de los estudiantes universitarios del país cambiaron de especialidad al menos una vez (y muchos más que eso). Más allá de eso, otras fuentes creen que es más probable que el número sea más de la mitad. Dicho esto, la confusión es normal . La universidad tiene que ver con la exploración. Tome algunas clases diferentes, tome un respiro y vea qué se queda con usted.

No estaba seguro de mi especialización, pero en el momento en que me senté en la sala de control con un profesor alentador, me enamoré. Cuando encuentres lo correcto, ¡lo sabrás!

La confusión también se presenta de diferentes formas, más allá de elegir una especialización. Todos los estudiantes han tenido esa clase, la clase que te hace dudar de todo. Incluso un mal examen, un mal trabajo, un mal día, todo puede convencerte de que estás fracasando en tu vida universitaria.

Las expectativas de Hollywood de ir a la universidad no te preparan para tener un mal día, pero tómatelo con calma. Todo el mundo tiene un punto áspero, y por lo general un par de veces por semestre. No todos los días es la hermosa experiencia en la que estás haciendo lo que amas; algunos días incluso pueden probar si lo amas más.

Aparte de todo eso, se pone mejor. Como estudiante de secundaria, probablemente te hayan dicho esto antes, pero es verdad. Toma los días malos como un momento para pensar en lo que salió mal, lo que puedes tomar del fracaso y convertirlo en algo mejor. Incluso las personas que crees que son perfectas probablemente tampoco sepan lo que están haciendo.

Si uno de esos días malos es demasiado malo, ¡pida ayuda! He tenido tantos momentos en los que me escondí y estuve molesto o estresado más allá de lo creíble cuando la situación se podía resolver fácilmente. Háblalo con un compañero de cuarto. Hable con su RA. Acude a un asesor. Tomar un descanso. Llama a tus padres o a tu mejor amigo. Alguien habrá pasado por lo que tú tienes, o algo similar, y estará más que feliz de ayudarte.

Y si todo eso falla... finge hasta que lo consigas.

5. Cuídate a ti mismo, incluso más que a los demás.

Este podría hacerme sonar como un idiota a primera vista, o tal vez como un narcisista furioso. Pero te prometo que es verdad.

La universidad es agotadora. Claro, no estás en clase todo el día como en la escuela secundaria, pero las clases a las que asistes requieren horas dedicadas de trabajo externo para que te vaya bien. Nadie está sosteniendo tu mano. Es fácil ahogarse y no saber a dónde acudir. Lo he visto y he pasado por ello demasiadas veces; dando el 150% a todo y a todos, sin dejar tiempo ni siquiera para comer algunos días.

Si alguna vez has oído hablar de la teoría de la cuchara, es realmente una para vivir en la universidad. Si bien la teoría se originó para las personas con enfermedades crónicas, es una manera fácil de sopesar si se está extendiendo demasiado. teoría de la cuchara establece que comienza el día con una cierta cantidad de cucharas (que puede variar según el estado de ánimo, la enfermedad física, la fatiga, el estrés, etc.), y luego debe decidir dónde repartirlas a partir de ahí.

En la universidad, es muy importante asegurarse de dividir su tiempo de una manera que recuerde conscientemente su propio cuidado. Suena tonto, pero todos quieren tu tiempo en la escuela y, a veces, es difícil recordar tomar un descanso para comer y respirar. Cada club, clase o trabajo querrá toda su atención, pero eso es simplemente irracional.

Recuerda priorizar. Si tu amigo está teniendo un día difícil, ayúdalo, por supuesto, pero si comienza a agotarte, es importante que seas honesto y busques ayuda adicional o retrocedas. Si te sientes completamente agotado por una clase, pon algunas cucharas más ese día.

En resumen, recuerde ayudarse a sí mismo. Tomar descansos. Dormir. Bebida mucho de agua (como, más de lo que estás pensando en este momento). Asegúrese de comer comidas regulares. Deje tiempo para una sesión de baile o una noche de cine. Haz lo que tengas que hacer para evitar el temido agotamiento universitario.

6. ¡Toma esa clase única! ¡Prueba esa cosa! No pases todo tu tiempo estudiando.

Estaba grabado en mi cerebro antes de irme que tendría que pasar todo mi tiempo en la escuela con la nariz en un libro de texto de $ 300 (no me hagas empezar con el precio de los libros) . De lo que no me di cuenta es de cuántas otras experiencias hubo que incluso pueden enseñarte más de lo que lo hará cualquier libro caro.

Las universidades ofrecen un montón de clases únicas y la mayoría tiene una gran variedad de clubes para elegir. Algunas de las clases pueden ser algo de lo que nunca habías oído hablar Ponte ahí fuera. ¡Intenta algo nuevo!

Un día, uno de mis mejores amigos y yo estábamos llorando por el registro. Decidimos inscribirnos en una clase de 1 crédito llamada Thai Chi. Nos reímos entre lágrimas, pero luego terminamos pasando un buen rato golpeando los palos y golpeándonos (no éramos muy buenos). A veces, incluso me encontraba más tranquilo al final. Fue una buena introducción a algo de lo que no habíamos oído hablar.

Prueba esa clase que te interese, incluso si no es para tu especialización. La universidad es lo que tú haces de ella. Cuanto más diverso sea un conjunto de habilidades, mejor.

Además de eso, no pases todo tu tiempo estudiando. Esto se relaciona con tomarse un tiempo para uno mismo. resulta que un El estudio de Stanford mostró que el estrés de estudiar abarrotado en realidad hace que el estudio sea ineficaz. Ir a tu ritmo. Haz pausas para tomar algo, incluso para pasear por la biblioteca. ¡Descubra qué tipo de entorno funciona para usted y apéguese a él! Prueba con grupos de estudio, tutores, enseñárselo a un amigo, etc.

Sin embargo, a pesar de todo eso, recuerde que dormir la noche anterior a un examen y variar la forma en que estudia puede ser mucho más útil que quedarse despierto hasta las cuatro en el libro de texto.

7. Los grupos de amigos evolucionarán. La gente vendrá y se irá. Es todo natural.

Una de las cosas que me dijeron durante años antes de la universidad fue que haría los mejores amigos alguna vez tuve. Sospechaba, especialmente porque estaba en un grupo de amigos muy unido en la escuela secundaria. Dicho esto, mantuve mis expectativas altas.

Nunca hagas eso.

Me presioné. Pensé que cada persona que conocía en el campus podría ser mi próximo mejor amigo. Lloré cuando pensé que no podían compararse con mis amigos en casa, que no les caía bien, que nadie se quedaría. Lloré pensando que no era lo suficientemente bueno para ellos y que nunca encontraría a esos amigos.

No hace falta decir que en el momento en que fuerza una relación, casi siempre es la equivocada. Estas cosas vendrán, pero vendrán en sus propios términos. Vendrán sobre el compañero de cuarto que deja caer sus calcetines en el inodoro.

Vendrán pidiendo comida a horas extrañas. Vendrán de colocar todo tu cuerpo en la secadora.

Es posible que no todos se queden, tampoco. Nunca sabes realmente quiénes serán tus personas hasta que tienes ese sentimiento, ese pequeño ping de hogar que te hace querer no irte nunca.

Sentirás nostalgia, seguro. En momentos extraños, también. Extrañarás lo que solías tener, los viejos amigos que ahora están dispersos. Pero eventualmente, también extrañarás la universidad y extrañarás a todos esos amigos con los que lloraste de risa a las 2 de la mañana.

Estas son solo algunas cosas que me gustaría saber como estudiante de primer año en Ithaca College, y mis experiencias no serán como las tuyas. La vida universitaria de todos es diferente y no te presiones para que sea perfecta de inmediato.

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